отMenedzer Содержание Основные виды «подходящих» сумок Кожаный мужской портфель. Мужская сумка через плечо. Кошелек или клатч. Идеальная мужская сумка для костюма Почему рюкзак — ваш личный враг в офисном мире? Для удобства в основном нужны мужские сумки. Но это не значит, что вы можете взять первую встречную и где угодно. Совместно с главным редактором интернет-магазина…
Это правда, что салат полезен? А от позднего ужина полнеете? Учёные постоянно распутывают тугой узел мифов о питании и преподносят нам факты. Содержание Едите меньше — худеете. «Без сахара» означает, что сахара нет вообще. Одно яблоко содержит дневную норму витаминов. Мюсли с фруктами — полезная комбинация. Молоко снимает усталость. Алкоголь способствует пищеварению. Спаржа выводит шлаки….
Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть максимально плотным, насыщенным белками, жирами и углеводами и содержащим как можно больше разнообразной пищи. Так ли это на самом деле? Мнения экспертов по вопросу расходятся, но мы все-таки…
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для этого они начинают соблюдать различные диеты и заниматься различными физическими упражнениями. Но в погоне за красотой они часто начинают забывать о самом главном — о…
Вы думаете обычный сахар вреден для здоровья и поэтому хотите заменить его различными подсластителями и сахарозаменителями? А это зря, давайте разберемся чем могут быть вредны сахарозаменители и вредны ли они вообще.Итак, потребление сахара в разумных количествах никак не вредит здоровью, и даже сахар нужен нашему организму. В чрезмерных количествах сахар, конечно, вреден, он может привести…
Люди пытаются сделать свою жизнь более осознанной, и эта потребность находит отражение и в туризме: все больше и больше путешественников стремится в заповедные, неизведанные края, чтобы не разрушать, а лишь созидать красоту природы. Удивительным кажется уклад жизни тех, кто до сих пор живет так, как жили их предки – в гармонии с природой, вливаясь или…
Отпуск – он как коктейль, который вы смешиваете сами. Что добавить вам в бокал и в каком количестве? Больше приключений, каплю морского бриза, солнечные дольки цитрусов, горный воздух? А может, вам необходимо детское меню с безалкогольными лимонадами? Для тех, кто не знает, что заказать в нашем баре для путешественников, мы даже сделали тест. А если…
отMenedzer Содержание Что такое зумба? В чем заключается польза зумбы? Какие группы мышц тренирует Зумба? В конце концов. Что такое зумба? Zumba — это групповой фитнес-класс, который сочетает в себе простые элементы латино, хип-хопа, классической аэробики и базовых танцев. Начать заниматься зумбой может каждый, даже если он никогда не занимался ей раньше. На Зумбе вы…
Неужели состав крови имеет отношение к тем продуктам, которые потребляются нами ежедневно? Оказывается, есть прямая взаимосвязь. Ведь наша кровь и поступающая в организм пища вступают в химическую реакцию. И об этом могут поведать лектины (белки, которые в больших количествах находятся в пищевых продуктах). Лектины обладают особыми склеивающими свойствами (агглютинирующими), которые, в свою очередь, оказывают воздействие…
Хотите в Африку, но не решаетесь поехать самостоятельно? Редакция YouTravel.me попросила опытного тревел-эксперта Милу рассказать о своих первых впечатлениях от путешествия в Кейптаун (ЮАР) и о том, почему она решила организовать свои авторские туры. В конце 2019 года я впервые попала в Африку. Подготовка и сборы Не то чтобы я собиралась. До этого несколько лет…